Respiración Consciente

Taller de respiración consciente

Este taller nos acerca las técnicas de pranayama indicadas para la modificación de nuestro estado mental, pasando de la agitación al sosiego, de la actividad a la calma, de la aceleración a la quietud para, poco a poco, entrar en un estado de ecuanimidad y observación. Taller teórico-práctico.

Sábado 19 de Mayo de 17:30h a 19:30h

18€
Alumn@s domiciliad@s 15€

Profesora

Silvia Gallego

Silvia Gallego