Yoga Adaptado

Taller de yoga adaptado con sillas

Se realizará una práctica de Yoga utilizando la metodología de Sarvayoga, la cual se basa en adaptar la práctica del Yoga a las potencialidades y competencias de las personas.

En este caso realizaremos una práctica de 2 horas en silla.

Para abordar la conciencia corporal holísticamente se trabajará con los fundamentos del cuerpo sutil del cual surge la propia conexión con la parte interna del cuerpo, de la cual a priori no somos conscientes. No obstante, en la práctica del Yoga es importante poder conectar con éste para que la práctica sea integral.

Utilizamos una metodología basada en los principios fundamentales del Hatha Yoga y del Yoga Terapéutico. Sarvayoga utiliza estos fundamentos adaptándolos a las potencialidades de cada persona y/o colectivos invitándolos a realizar un reconocimiento de sus propias potencialidades.

“Si puedes respirar puedes hacer Yoga”. Krishnamacharya

Lamentablemente cancelamos el taller. Animamos a todas las personas interesadas. Ponerse en contacto con nosotros para buscar nueva fecha.